Jak test osobowości może pomóc w relacjach z innymi

Warto znać siebie. Niby wszyscy to wiemy, ale co tak naprawdę poznanie własnej osobowości może zmienić w twoich relacjach z innymi? Czy poprawi sposób komunikacji, zrozumienia z innymi? Jakie są najważniejsze zalety poznania siebie w kontekście interakcji z ludźmi?

1. Porozumienie z innymi

Poznanie swojej osobowości może być przyczynkiem do rozmowy z drugą osobą o tym, jaki jesteś, jak działasz itp. Inni mogą cię poznać, zrozumieć, co cię motywuje, co wpływa na twoją satysfakcję, ale też mogą powiedzieć jak do tej pory na ciebie patrzyli. Być może lepiej zrozumieją twoje postępowanie. Kiedy wiesz, jaki jesteś, twoje interakcje z innymi mogą być bardziej świadome. Weźmy np. zapotrzebowanie na stymulację. Kiedy odczuwasz niewielką potrzebę dostarczania sobie bodźców to prawdopodobnie bardziej cenisz sobie chwilę spokoju, ciszy i odcięcia od świata zewnętrznego. Być może twój ekstrawertyczny kolega nie zawsze to zauważa. Dzięki świadomości swoich potrzeb możesz mu zakomunikować, by dał ci czas na zastanowienie czy odpoczynek.

1. Poznanie różnorodnoÅ›ci – lepsze zrozumienie innych

Ludzie różniÄ… siÄ™ miÄ™dzy sobÄ…. Niby to oczywiste, ale czÄ™sto wydaje nam siÄ™, że skoro ja tak mam to inni (a przynajmniej wiÄ™kszość) majÄ… tak samo. Zrozumienie jacy jesteÅ›my pozwala nam uÅ›wiadomić sobie, że niektórzy ludzie mogÄ… dziaÅ‚ać, myÅ›leć, odczuwać w sposób przeciwny. Nie znaczy to, że któryÅ› sposób postÄ™powania jest obiektywnie lepszy – jest po prostu inny, wiąże siÄ™ z innymi przewagami i ryzykami. Zrozumienie siebie i innych pozwoli ci wyeliminować czy lepiej zrozumieć nieporozumienia, jakie mogÄ… wiÄ…zać siÄ™ z różnymi cechami osobowoÅ›ci, a także uczyć siÄ™ od siebie nawzajem. WracajÄ…c do naszego przykÅ‚adu – ty i twój kolega możecie zupeÅ‚nie inaczej spÄ™dzać wolny czas (ale też w inny sposób wywiÄ…zywać siÄ™ z obowiÄ…zków, czuć siÄ™ lepiej w innego typu zadaniach itd.), co nie oznacza, że znalezienie wspólnej przestrzeni nie jest możliwe.

1. Usprawnienie komunikacji

SamoÅ›wiadomość pozwoli ci lepiej komunikować swoje potrzeby itp. Z drugiej strony możesz dostosować swój sposób komunikacji, zachowania do drugiej osoby. Mail, telefon, twarzÄ… w twarz, ilość potrzebnych szczegółów – preferowana forma komunikacji i przekazywanych informacji zależy także od naszej osobowoÅ›ci. Czy zastanawiaÅ‚eÅ› siÄ™ kiedyÅ› jaki sposób najbardziej ci odpowiada? Test osobowoÅ›ci może ci to wskazać!

1. Unikanie konfliktów

Świadomość tego, jak reagujesz na pojawiające się konflikty i kiedy do nich dochodzi może ci pomóc zminimalizować prawdopodobieństwo ich wystąpienia. Ale nie oszukujmy się, zawsze jakieś się pojawią. Ważne jest, by wiedzieć jakie emocje i zachowania mogą wywoływać, by wspierać te właściwe i eliminować niepożądane.

Czy warto więc poznać swoją osobowość? W moim przekonaniu tak. Dobry test osobowości może nam wiele o nas powiedzieć, a w konsekwencji wskazać jak zadbać o właściwe relacje z innymi i z samym sobą.