Zdrowie 14 results

Dlaczego pływanie jest zdrowe

Na naukę pływania nigdy nie jest za późno – szkoły pływania organizują zajęcia nie tylko dla dzieci, ale także dla dorosłych, a nawet seniorów. Warto podjąć wyzwanie i oswoić się z wodą, ponieważ ćwiczenia w wodzie wiążą się z wieloma korzyściami zdrowotnymi. Dlaczego warto regularnie fundować sobie trening na basenie? Korzyści zdrowotne z pływania Pływanie to jeden z najzdrowszych i najbardziej polecanych sportów – także osobom, które mają problemy ze ...

Tani sposób na wągry

Nareszcie doczekałyśmy się skutecznego i taniego sposobu na pozbycie się wągrów. Nie musimy ukrywać wągrów pod makijażem, bo teraz można zastosować maseczkę, która pozwoli nam na ich pozbycie się i to w krótkim czasie.  Taka czarna maseczka na wągry jest bardzo tania. Jeśli zdecydujemy się na jej zakup to naprawdę wiele to nas nie wyniesie. Za tubkę zapłacimy kilkanaście złotych, a zatem jest to jeden z najtańszych kosmetyków na rynku. Do tego trzeba doliczyć jeszcze ...

Jak naturalnie obniżyć sobie ciśnienie

Nadciśnienie to choroba która nie boli a jednak prowadzi do niszczenia narządów wewnętrznych jeśli jej się nie przeciwstawimy. Można ją obniżyć w sposób farmakologiczny ale również są metody naturalne zalecane przede wszystkim w początkowej fazie choroby. https://youtu.be/09BMMzFccDs

Jak prawidłowo myć zęby

Codzienne mycie zębów to podstawa, nie każdy jednak robi to prawidłowo. Jest kilka sposobów aby myć zęby tak aby zapobiegać przyszłym przykrością związanych z próchnicą i brzydkim zapachem, wiedzą to przede wszystkim dzieci. https://youtu.be/bn59SJuCoZ0